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　　白斑不仅危害了患者的外表，还危害了患者的心理健康。白斑有可能给患者带来的压力，因此如果在日常生活中受到更异样的目光和不公平的对待，无论如何都会觉得白斑给自己带来了这些烦恼，因此白斑患者的心理压力越来越大，感情也会低落和失控。

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　　白癜风患者要避免过度运动。运动的时候运动量不要太大，要避免运动的时候出汗过多而损耗阳气。白癜风患者应该选择动作轻缓的体育活动，选择活动量小的体育项目。在进行体育锻炼的时候心态要放平和，不要太过于急躁，更不可以为了急于求成而加大运动量。

　　自颠风能控制吗自颠风能控制吗？温馨提示，白癜风是一种慢性、顽固的皮肤病，易诊断、难治疗、易复发，影响患者患白癜风后的个人形象。保持健康良好的姿势，积极配合医生的安排就足够了。