嘿，老铁们，较近怎么样？疫情这三年，大家都经历了什么？是不是感觉身体抵抗力都下降了，各种小毛病也开始冒出来了？作为一个白斑白癜风健康网小编小白，我这段时间收到了很多关于白癜风的私信，尤其是在“阳康”之后，似乎得白癜风的人变多了。你们有没有发现，身边突然多了几个“小白脸”或者“小白块”的朋友？他们也开始在网上搜索“新冠以后得了白癜风怎么办”这种问题。今天，咱们就来聊聊这个让不少人心烦的白癜风，特别是它和新冠之间的那些事儿，以及咱们应该怎么面对它。因为我深刻理解大家那种焦虑的心情。毕竟，谁也不想好好的皮肤上，出现那些白白的斑块嘛。说实话，看到大家在网上各种求助，我心里也挺难受的。这篇文章，咱们就以较通俗易懂的方式，聊聊白癜风，顺便给你们这些“新晋小白”们，打打气，定定心丸！
白癜风，说白了，就是一种色素性皮肤病，是咱们皮肤里的黑色素细胞，罢工了或者被“搞坏了”，导致特定部位的皮肤变白。 典型的症状，就是皮肤上出现大小不一、形状各异的白斑，表面光滑，用手搓揉的时候可能会稍微发红。 往深了说，白癜风可不仅仅是影响美观这么简单。它还可能会带来心理上的压力，影响社交、工作等等。很多患者朋友，都因为这个病，变得特别敏感，甚至会自卑、焦虑。从医学的角度来看，白癜风的病因非常复杂，目前还没有尽量搞清楚。 它可能跟遗传、免疫系统、环境因素等都有关系。新冠病毒感染，或者病毒感染后的免疫失调，可能会诱发或者加重白癜风的发生。
白癜风的皮损变化，就像一幅慢慢展开的水墨画，会逐渐扩散。 初期可能只是米粒大小，甚至像芝麻粒那么小，有的患者朋友可能都注意不到。 接下来会逐渐扩大，变成绿豆、黄豆那么大。 之后呢，会变成花生米大小，再扩大到硬币或者指甲盖大小。 随着病情的发展，白斑会越来越大，甚至连成一片。 咱们可以按照白斑的面积，来判断白癜风的严重程度：
| 等级 | 皮损面积 |
|---|---|
| 轻度 | 小于1个手掌大小 |
| 中度 | 1-5个手掌大小 |
| 中重度 | 6-50个手掌大小 |
| 重度 | 大于50个手掌大小 |
白斑的形状也是多种多样，有的是点状的，有的是斑块状的，还有的是圆形或椭圆形的。 更复杂的是，某些患者会出现“三色白癜风”，也就是白斑内同时存在三种颜色：正常肤色、浅白色和乳白色或瓷白色。 咱得明白，白癜风它虽不是什么“绝症”，但确实需要咱们认真对待。 之前我看到一个老哥，他一开始只是胳膊上有一小块白斑，没怎么在意，结果一年后，几乎全身都“白”了。 及早发现，及早治疗，非常重要。 “新冠以后得了白癜风，真是让人糟心，我该怎么办啊？”
“新冠以后得了白癜风”，这确实是较近大家关注的焦点。 要想弄明白它，咱们先来了解一下免疫系统，它本来是保护咱们身体的“卫士”。 但有时候，这个“卫士”会“误伤”自己人，也就是把咱们身体里的正常细胞当成“敌人”来攻击，这就是“自身免疫反应”。 往更深了说，新冠病毒感染，或者它引发的免疫反应异常，可能会导致黑色素细胞被破坏，从而诱发白癜风。 不过，大家也别过度恐慌。 如果你已经“阳康”了，又发现了白斑，一定要及时就医。早期干预，对控制病情，至关重要。 并不是所有“阳”过的人都会得白癜风，这跟个人的体质、遗传等因素也有关系。 别自己吓自己， 保持乐观心态才是较重要的。
“新冠以后得了白癜风”应该怎么办？ 咱得明确一点，白癜风不是“不治之症”。 目前，治疗白癜风的方法有很多，比如药物治疗、光疗、手术等等。 医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。但请一定相信，在选择治疗方案的时候，听医生的就没错，千万别轻信什么“秘方”、“偏方”。 在治疗过程中，良好的生活习惯，也很重要。 要避免过度日晒。 夏天出门，一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖。 均衡饮食，适当吃一些富含铜、锌的食物，对黑色素的合成有好处。至于那些富含维生素C(注意摄入量)的食物，适当减少摄入，因为过多的维生素C(注意摄入量)可能会抑制黑色素的合成。 保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张。 找到适合自己的减压方式，例如听听音乐、做一些运动。 保持良好的作息，保证充足的睡眠，增强免疫力。 在治疗期间，积极配合医生，定期复诊，及时调整治疗方案。 坚持治疗，相信时间会给你答案。
“新冠以后得了白癜风”，除了积极配合治疗外，生活中的一些细节，也需要注意。 在选择护肤品的时候，尽量选择温和无刺激的。 避免使用含有酒精、香料等成分的产品。 做好皮肤的保湿工作，保持皮肤的滋润。 穿着宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。 如果你的工作需要经常接触化学物质，一定要做好防护措施。 对于白癜风患者心理健康同样重要。 很多患者因为白斑，会感到自卑、焦虑，甚至出现抑郁情绪。 如果你有这些困扰，可以寻求心理咨询师的帮助，也可以加入一些病友互助小组，和大家一起分享经验。 记住，你不是一个人在战斗。 在面对“新冠以后得了白癜风”这个问题，也要关注就业问题，根据相关规定，如果符合条件，积极去争取就业机会，不必太过灰心，遇到心仪的对象，不必因为白癜风而放弃，只要坦诚相待，积极治疗，相信爱情也会眷顾你，积极的与对方沟通，寻求他们的理解与支持。
白癜风确实给生活带来了很多烦恼，但咱们得把它看作是生活中的一个小插曲，而不是一部悲剧。 积极的面对，寻找适合自己的方法。 积极配合治疗，相信医学的力量。 保持乐观心态，享受生活的美好。 要知道，很多白癜风患者，都通过积极治疗，控制了病情，甚至恢复了健康。 一位朋友，他一开始也是特别焦虑，觉得自己的人生一片灰暗，后来通过积极治疗，已经恢复得差不多了，现在也找到了自己喜欢的工作，过上了幸福的生活。 他的经历，给了我很大的启发。 咱们也要充满信心。
“新冠以后得了白癜风”，的确是一个挑战。 面对这个挑战，我们需要积极治疗，保持乐观心态。 记住，白癜风不是绝症，是可以控制，甚至是可以治愈的。 别让它影响你的生活，咱们依旧可以工作、学习、恋爱、结婚生子。 重拾对生活的热情，活出自己的精彩！
总的"白癜风" 并不可怕，积极治疗，保持乐观，你依然可以拥有精彩的自己！面对“新冠以后得了白癜风”这样的情况，我们能做的有很多，选择积极面对，寻求专业帮助，在治疗过程中，咱们可以这样做：
针对生活，我还有两点建议：
我想引用一位病友的话来鼓励大家：“得了白癜风，确实很难受，但我们不能放弃希望。 我现在已经控制住了， 相信你们也可以！ 加油！” 让我们一起， 战胜白癜风， 拥抱美好的生活吧！ 咱一起加油！
