较近老王跑来跟我抱怨说，他坚持运动了一段时间，结果发现脸上原本晒黑的皮肤怎么反而出现了一些白斑？这可把他吓坏了！ "我这是不是得啥病了？" 他焦急地问。确实，运动对咱们的健康有益，不少皮肤黝黑的朋友通过锻炼，皮肤的黑黑都变得更健康，更有光泽了，但为啥会出现皮肤变白的情况呢？ 这个问题，其实不少人都遇到过。今天，咱们健康网的小编就来跟大家聊聊这个“皮肤变白”的门道，尤其是跟白癜风相关的，别担心，咱们一起把这个问题给它 " 摆平 "
咱们先来认识一下，皮肤变白了，特别是运动后出现的情况，有没有可能是白癜风。白癜风是一种色素性皮肤病，它的主要临床表现就是皮肤上出现白斑，而且这白斑摸起来比较光滑，搓揉后可能稍微有点发红。 这白斑的大小和形状可不一样，可以用咱们本地的说法“循序渐进”来形容！它就像小小的“雀斑”一样，开始可能只是米粒大小，慢慢地，变成了绿豆、黄豆那么大… 再慢慢长大到指甲盖、硬币那么大，甚至当然蔓延到整个手掌，甚至更多地方， 这就是白癜风扩散的样子， 换句话说就是在提醒你，得重视起来啦，别不当回事。
| 病症 | 症状描述 | 常见表现 |
| 白斑颜色 | 颜色变化 | 浅白,乳白,瓷白 |
| 皮损面积 | 面积分级 | 轻度,中度,重度 |
| 白斑形状 | 形态各异 | 点状,块状,圆形 |
为什么运动一段时间后会出现皮肤变白的情况呢？ 咱得好好想想，运动本身并不会直接导致白癜风。但是，运动会导致咱们的身体发生一系列变化，比如流汗，体温升高，甚至激素水平的变化。 往深了说，如果你的皮肤对外界刺激比较敏感，或者本身就潜伏着白癜风的 "种子"，那么剧烈运动或者长期运动，就有可能诱发或者加重白癜风。 尤其是在日晒强烈的情况下，过度运动后的皮肤更容易受到紫外线的伤害，从而增加白癜风的风险， 比如在四川的“火炉”那里，经常是出门都得“全副武装”才敢出门；而东北的“老铁”们，虽然夏天没那么晒，但长期在紫外线强的环境下锻炼，也得注意防晒。 运动本身不是坏事，但是咱们得注意结合自己的身体情况和外界环境，做到“科学运动”才行！
很多朋友对白癜风心存疑虑。 别担心，白癜风不是 "坏家伙"，它不是癌症，也不会直接要了你的命。 它确实给咱们带来了皮肤上的困扰，但只要积极配合治疗，控制白斑的扩散，生活质量是可以得到保护的。 虽然白癜风有遗传的可能（大概3%-5%），而且有可能遗传给孩子，但它也不是传染病，不会因为接触就传染给别人。 还有一个好消息，就是如果白斑面积小于50%，还是有机会尽量"祛白"的。 对于白癜风患者 了解白癜风，正视白癜风，积极治疗，才是较重要的。
咱们再回到老王的问题，他运动后皮肤变白，得先搞清楚是不是白癜风。可以去医院皮肤科做个检查。 记住，千万别自己瞎琢磨，更别盲目相信什么“偏方”， 只有找到病因，对症下药，才能真的解决问题。 往深了说，白癜风的治疗是一个相对漫长的过程， 咱们要有耐心和信心，积极配合医生，同时也要做好日常护理，比如注意防晒，避免皮肤损伤。 运动可以继续，但要适度，避免过度疲劳， 记住”三分治，七分养”老话不会错的！
为什么运动一段时间皮肤变白了？ 这个问题， 其实涉及到了很多方面。 运动，日晒，遗传，还有咱们的日常护理等等，都是息息相关的。 咱们得结合自身情况，综合考虑。 其实，患上白癜风的朋友，别太emo。 只要咱们积极面对，科学治疗，调整好心态，生活依然可以充满阳光！
1. 白癜风会遗传吗？ 有一定遗传概率，但并不是一些遗传。
2. 得了白癜风能结婚生子吗？ 可以，但需要注意遗传风险。
3. 白癜风能治好吗？ 早期、面积小的白癜风，治愈可能性较大。
送给大家几点建议：
1. 关于就业 对于有白癜风的朋友在找工作上可能会遇到一些困难。 接下来要了解相关的政策法规， 公安机关录用人民警察体检标准，有白癜风者不能被录用，根据应征公民体格检查标准，面颈部长径超过1cm的白癜风条件兵不合格。 必要时，可以争取应有的权利。 另一方面，积极提升自身能力，增强自信心， 也能为自己争取更多的机会。
2. 关于生活 一定要保持乐观心态，积极面对生活中的挑战， 积极寻求调整心态。 合理饮食，均衡营养。 避免过度劳累，积极进行适当的运动， 做好保养皮肤，保护皮肤， 积极配合治疗才是王道！
很多病友都表示： " 一开始确实很焦虑，感觉天都要塌了。 后来在医生和病友的鼓励下，慢慢接受了。 积极配合治疗，按时涂药，调整饮食，现在白斑控制的还不错，生活也恢复了正常！ " 各位病友们，咱们一起加油，积极面对，总会 " 战胜 " 困难，拥抱美好的未来！ 记住，“ 为什么运动一段时间皮肤变白了” 这个问题，也包含着对我们健康的警示，以及对我们生活方式的提醒， 让我们一起科学地面对它吧！
