老王较近为额头上冒出来的白斑愁得头发都快掉光了。这白斑，先是像芝麻粒一样，小不点儿一个，现在是越长越大，像个小指甲盖。听隔壁张大妈说，吃芹菜能“补”黑色素，老王立马买了好多芹菜回家，每天变着法儿地吃。可吃了半个月，这白斑是纹丝不动! 甚至还多了几块......这芹菜到底是能帮他“黑”回去，还是“帮”他“白”得更尽量？ 咱今天就来好好聊聊这“芹菜”和“黑色素”的那些事儿。
白癜风，这病它呀，可不像是感冒发烧，痛在身上，也痛在心里。这病说白了，就是你皮肤里头的“黑色素工厂”罢工了，不干活儿了! 你想象一下，咱们的皮肤就像一幅画，五彩斑斓的，而黑色素呢，就是那些让画儿看起来色彩鲜艳的颜料。当颜料没了，画儿就白了。白癜风的临床表现也很直观，就是皮肤上出现白斑，摸起来滑溜溜的，有时候搓一搓还会微微发红，就跟川剧变脸似的，让人捉摸不透。 你琢磨琢磨，这白斑一开始星星点点，像米粒那么大，慢慢地，发展成黄豆、花生米那么大， 甚至还可能像硬币、指甲盖那么大。 不仅如此，它还会蔓延，变成核桃那么大，甚至像苹果、拳头那么大， 严重了可能蔓延到全身， 变成大面积的白斑。 按照白斑的面积，医学上还给它分了级，分轻、中、重。 像手掌那么大的面积，就算一级了。 形状也是千奇百怪的，有的像小点点，有的像块块，有的像铜钱， 还有各种不规则的形状，看着就让人心烦。
| 白斑面积衡量标准 | 严重程度分级 | 特点 |
|---|---|---|
| 一个手掌面积 | 轻度（1级） | 皮损面积小于1个手掌大小 |
| 一到五个手掌面积 | 中度（2级） | 皮损面积在1个手掌到5个手掌之间 |
| 六到五十个手掌面积 | 中重度（3级） | 皮损面积处于6个手掌到50个手掌之间 |
| 大于五十个手掌面积 | 重度（4级） | 皮损面积大于50个手掌 |
白癜风的白斑，颜色也是个渐变的过程。它刚开始是浅白色，和你的正常肤色差别不大，不容易被发现。 慢慢地，它就会变成灰白色, 往深了说，这就意味着你的皮肤里的颜料掉得更多了。 它就变成了乳白色，这个时候，白斑就更显然了。 再往后，有的会变成暗云白色，看着就像是蒙上了一层灰雾。 较严重的，就是瓷白色，像瓷器一样，你的皮肤几乎尽量失去了颜色， 这就是所谓的“尽量毁容”。 还有一种特殊情况，就是“三色白癜风”，一块皮肤上同时存在三种颜色， 正常肤色、浅白色、瓷白色等等，这种情况往往提示病情比较复杂。 了解这些，有助于你更好地认识自己的病情变化。 这白癜风不是“要命”的病，它不会让你“挂掉”，但是它会影响你的生活，影响你的心情。
芹菜到底能不能增加黑色素？ 答案是：芹菜本身并没有直接增加黑色素的作用。 网上流传的说法，多半是来自一些未经证实的偏方。芹菜作为一种蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益，但它并不能专门针对白癜风， 换句话说， 指望芹菜来“治”好白癜风， 基本上是“不太靠谱”的。 芹菜中含有一些光敏感物质，在阳光下可能会增加皮肤对紫外线的敏感度，过度食用芹菜再暴晒，反而可能加重病情。 咱们也不能“一棒子打死”，芹菜对身体有益，可以作为日常饮食的一部分，但请记住，咱们得“对症下药”，不能把芹菜当成“救命稻草”。
话说回来，白癜风虽然目前还不能“治疗”，但是“控制”还是可以的。 咱们得“科学对待”，不能盲目相信偏方。 这病它不传染，也不会影响你的生育， 3%-5%的几率会遗传给下一代， 你也不用太担心。 如果你的白斑面积小于50%， 那就恭喜你，治愈的希望还是很大的。 后期做好预防反复， 超过80%的患者，可以通过“科学的调理”，来控制病情的发展。 咱们现在医学发展这么快，总有办法让你重拾“面子”！ 就像这芹菜，它本身没错，错的是咱们把它“神化”了, "迷信"了它！换句话说，咱们要相信科学，要相信专业的医生。
得了白癜风，应该怎么做呢？ 当然是去看医生，寻求专业的治疗。 医生会根据你的病情，制定出适合你的治疗方案。 在日常生活中，也要注意防晒，避免暴晒， 尤其在夏季。 日常吃的方面，要均衡饮食，少摄入富含维生素 C 的食物， 这玩意儿，吃多了反而会抑制黑色素的合成。 记住，白癜风不是绝症，它不是你想的那么可怕。 根据公安机关和应征公民体格检查标准，有白癜风是不能被录用，面颈部长径超过1cm的白癜风条件兵不合格，但总要治疗好，积极的面对生活. 这病它也不会让你“倾家荡产”，大部分医保是能报销的， 挂号费、检查费、治疗费用，根据当地政策，都有相应的报销比例。 尽管要花费一些银子，可咱们还有个奔头，不是吗？
随着医学的发展，关于白癜风的研究也在不断深入。 近期，研究发现，皮肤中的感觉神经元分泌的神经肽CGRP，会增强树突状细胞功能，从而攻击黑色素细胞。 治疗方面，JAK抑制剂被证实可以改善面部白斑。具体情况还得听医生的， 咱们老百姓，就别瞎琢磨了。 生活中，咱们也要积极面对。 找工作的时候，如果因为外貌受到影响， 咱们可以积极争取，或者选择适合自己的其他工作。 与人交往时，也要充满自信， 别因为别人的眼光而自卑。 实在难受，或者心态崩了，也可以寻求调整心态。咱们的保养皮肤也很重要。 避免外伤，避免刺激性物质， 做好防晒，这都是咱们应该做的。 适当地进行锻炼，保持心情愉快，对咱们的病情，也是有好处的！
相信通过积极的治疗和调整心态， 你也能重新拥抱阳光， 过上自己想要的生活。 重要的是什么？ 咱们要“科学治疗”， 相信医生！ 要“乐观向上”， 积极面对！
我理解，在白癜风的治疗道路上，大家会遇到各种各样的困惑。 就像较初听到“芹菜能增加黑色素吗”的时候一样，大家可能充满了期待，也可能感到迷茫。 关于芹菜和白癜风，再来聊几句： 我们要擦亮眼睛，辨别真假，不要盲目相信偏方； 我们要积极治疗，相信科学的力量； 我们要保持乐观的心态，相信自己， 相信未来。 还记得吗， 白癜风并不可怕， 只要我们积极面对， 就一定能战胜它。
芹菜会增加黑色素吗？ —— 答案当然是否定的。 芹菜会增加黑色素吗？ —— 不要做芹菜的“背锅侠”。 芹菜会增加黑色素吗？ —— 科学治疗才是王道。
对于白癜风患者，我还有一些温馨的建议：
1. 找工作上： 积极的去争取适合自己的工作机会，如果因为外貌受到限制，可以尝试提升自己的专业技能，让自己变得更强大；
2. 调整心态： 积极寻求心理咨询，或者加入病友互助组，倾诉自己的内心，获得支持和理解。
希望每一个白癜风患者都能找到属于自己的精彩人生！
(注： 文中不涉及任何医疗机构的建议，仅提供科普信息。)
