“医生，我得了白癜风，还能上班吗？我还能做什么工作？”这大概是每一个确诊的白癜风患者，心理较沉重的呐喊。得了这病，就像生活被按下了暂停键，未来一下子变得模糊不清。但其实，白癜风并没有那么可怕，它只是影响了我们的外貌，而我们的人生远不止于此。今天，作为白白健康网的小编小白，我来和大家聊聊，白癜风患者到底可以做什么工作，以及如何更好地融入社会，活出精彩。
| 白癜风 | 关键信息 |
| 临床症状 | 皮肤出现白斑，表面光滑，搓揉后会有轻微发红。白斑大小、形状、颜色多样，早期多为浅白色，后期可发展为瓷白色。需要时刻警惕三色白癜风哦，也就是皮肤上同时存在三种颜色。 |
| 严重程度 | 按皮损面积划分，轻度、中度、中重度和重度。面积小于一个手掌大小为轻度，大于50个手掌大小为重度。往深了说，皮损面积越大，可能需要的治疗时间和精力也就越多。 |
| 重要认知 | 白癜风并不传染，可以结婚生育，但有3%-5%的遗传几率。白斑面积低于50%是可以尽量恢复的，超过80%就要考虑长期控制和调节了。换句话说，积极治疗和心态平和非常重要。 |
不可否认，在一些需要抛头露面的行业，白癜风可能会带来一些阻碍。但是，请相信，这个社会越来越注重内在价值。有很多职业，对于外貌并没有那么高的要求，更看重你的专业技能和才华。比如：程序员、设计师、作家、编辑、会计、律师人员等等。“技术在手，天下我有”，用过硬的专业能力，赢得属于自己的舞台。再说了，咱可以用实力证明，颜值不够，才华来凑，是不是这个理儿？白癜风患者可以做什么工作？答案是：太多啦！
如果你觉得朝九晚五的生活太束缚，或者想有更多的时间来照顾自己的身体，那么自由职业也是一个不错的选择。比如：自由撰稿人、摄影师、插画师、平面设计师、网络主播、电商运营等等。这些职业的特点是时间灵活，可以根据自己的情况安排工作和休息。而且，很多自由职业都可以在家完成，可以避免一些不必要的社交压力。换句话说，自己当老板，给自己打工，多酷啊！再说了，现在短视频这么火，说不定你还能靠才艺火一把呢！是不是？
对于残疾人就业是有相关政策支持的。虽然白癜风不属于残疾，但一些企业在招聘时，也会考虑到白癜风患者的特殊情况，提供一些适合的岗位。比如：一些行政、文职类的工作，或者是一些不需要长时间户外工作的岗位。而且，一些公益机构也会提供相关的就业指导和帮助。往深了说，社会在进步，对弱势群体的关爱也在增加，我们有理由相信，未来会有更多的就业机会向白癜风患者敞开大门。白癜风患者可以做什么工作 只要不放弃，机会总是有的。
找工作，不仅仅是技能的比拼，更是心理素质的考验。很多时候，我们不是输给了白癜风，而是输给了自己的内心。"人争一口气，佛争一炷香"，自信是较好的盔甲，拥有了强大的内心，才能无惧外界的目光。可以尝试以下方法来增强自信：
接纳自己： 正视白癜风，告诉自己它只是身上的一部分，并不代表全部。
提升技能： 不断学习，提升自己的专业能力，让自己更有底气。
积极社交： 勇敢地与人交流，分享自己的感受，获得支持和鼓励。
寻求专业帮助： 如果心理压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。
温馨提示就是要时刻相信自己, “我命由我不由天”，命运掌握在自己的手里。
说了这么多工作的事儿，再简单说说治疗和生活。白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。一定要遵循医嘱，积极配合治疗。在生活中要注意以下几点：
防晒： 夏季阳光强烈，一定要做好防晒措施，避免白斑受到刺激。冬季可以适当晒太阳。
饮食： 尽量少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，遵从医嘱。
作息： 保持规律的作息，避免熬夜。
心态： 保持乐观的心态，积极面对生活。
生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。白癜风的出现，或许打乱了我们原本的计划，但同时也给了我们重新审视自己，发现更多可能性的机会。要知道，我们的价值，并不在于外貌，而在于我们的内在，在于我们的才华，在于我们的善良和坚强。 “是金子总会发光” ，相信自己，你一定可以找到属于自己的舞台。白癜风患者如何实现自我价值呢？
说了这么多，可能你还有一些疑问。别着急，我这就来为你解答：
1. 白癜风会影响我的人际关系吗
答：可能会有一些影响，但真的爱你的人，不会因为你的外貌而改变。主动沟通，坦诚相待，会让你的人际关系更加牢固。
2. 面试时，我需要主动告知白癜风吗？
答：这取决于你自己的选择。如果不影响工作，可以不主动告知。如果会影响工作，或者你想坦诚相待，可以主动告知。
3. 如果工作中受到歧视，我该怎么办？
答：接下来要保护好自己，可以向公司申诉，或者寻求法律帮助。也要相信，大多数人都是善良的，歧视只是个例。
生活建议：
找工作上： 积极寻找适合自己的工作，不要因为白癜风而气馁。可以多参加一些技能培训，提升自己的竞争力。记住，自信的笑容就是较好的通行证。
情感方面： 勇敢地去爱，不要让白癜风成为你追求幸福的阻碍。真爱是能够包容一切的，包括你的不专业。
患者真实反馈：
“刚开始确诊的时候，我也很绝望，觉得人生都毁了。后来，我慢慢接受了它，开始积极治疗，努力工作，现在我也有了自己的事业和家庭。我想告诉所有的病友，不要放弃，我们都可以活出精彩！”
记住，“阳光总在风雨后” ，我们的人生，不应该被白癜风定义。白癜风患者可以实现的职业目标，白癜风患者可以拥有的美好生活，远远超乎我们的想象。调整心态，拥抱生活，你就是较棒的！
