老铁们，较近后台私信都快炸锅了！问题五花八门，但其中一条热度居高不下：“白癜风，能吃黑豆吗？炒的、煮的，哪个更好？” 看来，这“黑豆”和“白殿风”的“交集”，还真是让不少病友犯了难啊！今天咱们就来好好说道说道，从医学角度出发，聊聊这“吃”的学问。作为一个白斑白癜风健康网小编小白，用较接地气的方式，给大家讲明白。
得先明确一下，白癜风啊，它可不是啥“洪水猛兽”。 它是一种色素性皮肤病，归根结底就是咱们皮肤里的黑色素细胞“罢工”了， 具体表现就是皮肤上出现白斑， 摸起来通常比较光滑， 有时候你搓一搓， 可能会微微发红。 这个病呢，它特别“贼”，初期可能就米粒儿大小，甚至比米粒还小， 就像芝麻粒儿一样， 悄无声息地冒出来，然后逐步扩大， 逐渐增大到黄豆，绿豆大小， 之后可能会变成花生米，硬币甚至指甲盖那么大， 再慢慢发展到核桃那么大，或者苹果般， 甚至拳头那么大， 有些严重的， 甚至会蔓延到覆盖整个手掌， 甚至出现柚子那么大的皮损， 甚至尽量爆发， 那画面，想想都糟心。 别怕，虽然它长得“吓人”，但它不是“癌症”！不会要命， 也不会传染。 治疗得及时，是有机会控制甚至恢复的。
对于白癜风的严重程度，我们可以按皮损面积来划分。拿你的“手掌”当个参照物， 一个手掌的面积算1，小于1个手掌大小的， 属于轻度，介于1到5个手掌的，是中度，6-50个手掌就算中重度了，超过50个手掌， 嗯...那就是重度了。另外啊，白斑的形状也是千奇百怪，有像点点一样的，有像斑块一样的，有圆形的，椭圆形的，还有不规则的，像线状、片状、地图形， 甚至是岛屿状的。 这玩意儿，就跟每个人的“指纹”一样，少有。 皮损的颜色也会发生变化，开始的时候， 白斑通常是浅白色或者淡白色， 没那么显然， 慢慢地，会变成灰白色、乳白色，甚至暗云白色， 当然变成瓷白色， 看起来就跟“瓷器”一样， 几乎尽量没有色素了。 再注意一下， 特别要注意一种情况，就是“三色白癜风”， 也就是说，你的皮肤上， 同时存在三种颜色——正常肤色、浅白色和乳白色或瓷白色， 这种情况往往意味着病情比较复杂， 需要及时就医。
至于吃黑豆——“炒过的好，还是煮熟的好”？ 咱们得先搞清楚一个大前提：黑豆也好，其他食物也罢，它问题本身上都只是辅助作用。 别指望单靠吃黑豆就能“病情缓解”。白癜风的治疗，还是得在医生的指导下，根据你的具体情况，采取综合性的治疗方案， 比如光疗、药物等等。 饮食上，我们可以“锦上添花”，但不能“雪中送炭”， 换句话说，黑豆这东西，你吃了， 对身体好，但是它离治好白癜风还差十万八千里呢。 往深了说，千万别把希望全寄托在“吃”上， 耽误了正规治疗， 得不偿失啊！ 具体到黑豆的烹饪方式， 炒和煮，其实区别不大。 营养成分上， 影响微乎其微。 关键在于，一些黑豆尽量煮熟或者炒熟， 避免生吃。 生的黑豆，可能会影响消化， 而且也不利于营养吸收， 你说，你吃进去的东西， 没消化，等于白吃，所以较好是煮烂或者炒熟。
说白了， 咱们吃黑豆的目的， 并不是“治病”， 而是为了补充营养， 增强免疫力。 因为白癜风的病程比较长， 你得有个好的身体，才能“扛”得住。 但需要提醒大家的是， 黑豆的有效成分有限， 别指望它“力挽狂澜”， 吃得适量，就行。 也要注意均衡饮食， 适当吃新鲜蔬菜水果。 记住， 对于“白殿风吃黑豆,炒过的好,还是煮熟的好”这事儿， 咱们应该把放在均衡饮食，保持好的心情， 积极配合治疗上， 别把“黑豆”当成“救命稻草”， 那样可不行啊！
| 项目 | 炒黑豆 | 煮黑豆 |
| 食用价值 | 易于携带,口感更佳 | 更易消化吸收,更利于制作 |
| 营养成分 | 影响相对较小 | 与炒制相差无几 |
| 注意事项 | 避免过度炒焦,容易上火,控制食量 | 控制烹饪火候,避免营养流失,控制食量 |
话说回来， 除了黑豆， 白癜风患者在饮食上， 还有一些需要注意的地方。 尽量少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物， 比如柠檬、橙子等， 因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成， 虽然不是一些的， 但为了保险起见，还是谨慎点好。 也要注意均衡饮食， 适当吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物， 例如、 瘦肉、 蛋类、 核桃、黑芝麻等等， 这些对黑色素的生成有帮助。 至于那些“偏方”、“秘方”， 听听就好，千万别盲目尝试， 毕竟， 咱看病得靠科学，不能瞎折腾。 不要自己吓自己， 也不要过分“忌口”， 保持一个平和的心态， 比啥都强！
话说回来， 白癜风这病，治疗起来确实挺“磨人”的， 除了积极配合医生治疗，咱们还得学会自我调节。 别整天愁眉苦脸的， 要相信， “办法总比困难多”！ 积极的心态，对病情大有好处。 你若是在就业、参军方面有顾虑， 了解一下政策：根据公安机关录用人民警察体检项目和标准，有白癜风者不能被录用，根据应征公民体格检查标准，面颈部长径超过1cm的白癜风条件兵不合格，应征前还是先治疗好吧。 关于医保报销的问题， 掏钱的时候谁都心疼。 问清楚当地医保政策，还有就是商业保险，能报销多少，心里得有个数。 现在的检查费，挂号费，治疗费，各种费用加起来，也是一笔不小的开支。 做好心理准备， 别给自己太大压力。 凡事往好的方面想， 阳光总在风雨后！
当然想说的是， 白癜风患者， 别觉得自己“低人一等”。 它不是什么见不得人的病， 更不是“绝症”。 勇敢面对，积极治疗， 保持乐观心态， 你一样可以拥有精彩的人生！ 咱们“白斑白癜风健康网”永远是你们的后盾， 有啥问题， 尽管来问， 咱们一起努力， 共度难关！对于“白殿风吃黑豆,炒过的好,还是煮熟的好”， 你们自己心里清楚， 关键还是得“治”。
好了，说到这儿，关于“白殿风吃黑豆,炒过的好,还是煮熟的好”的话题，也算告一段落。但我想，还有很多朋友心里会有疑问，白癜风会不会遗传？治疗过程中，能用什么护肤品？日常生活中，怎么护理皮肤？别着急，咱们以后会慢慢聊。毕竟，健康这条路，咱们得一起走！
给大家提个醒儿， 对于白癜风患者 黑豆作为辅助食品， 炒和煮的区别不大，关键在于吃得健康、适量。 治疗白癜风，要相信科学，选择正规的治疗方案， 保持积极乐观的心态。
1. 白癜风能尽量治愈吗？ 白癜风是可以控制甚至治愈的， 具体情况取决于病情的严重程度、治疗方案以及患者的配合程度。
2. 白癜风会遗传吗？ 白癜风有一定的遗传倾向， 但遗传概率不高， 大约在3%-5%左右， 绝大部分患者并不是因为遗传而发病。
3. 白癜风患者在饮食上有什么需要注意的吗？ 均衡饮食，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物， 适当吃富含酪氨酸和微量元素的食物， 保持良好的饮食习惯，有助于病情控制。
在找工作上， 积极配合治疗， 争取达到体检标准， 同时也要提升自己的专业技能， 增强自身的竞争力。 就算因为白癜风暂未被录取， 也不气馁， 努力提升自己， 积极寻找其他的机会！ 在情感方面， 积极参加社交活动， 勇敢表达自己的情感， 寻找理解你、 支持你的人。 白癜风不代表你“不完整”， 你依然值得被爱， 被尊重！
想分享一些病友的真实反馈： “我以前特别自卑， 觉得自己像个异类， 后来积极治疗， 搭配饮食调整， 加上家人的鼓励， 慢慢走出阴影， 现在可以坦然面对生活， 甚至还找到了自己的另一半！” ——一位来自上海的病友。 还有人说：“我刚开始的时候， 也是各种纠结、 焦虑， 后来加入了病友群， 互相鼓励， 互相支持， 感觉不再孤单， 治疗也更有信心了！” ——一位来自北京的病友。
