可以少量,芒果每日半个(80g)+草莓每日5-8颗(50g),两者维C总量约50-80mg,低于200mg/日影响阈值。过敏体质者首次少量试吃。
治疗期科学饮食,明确忌口与营养辅助,更好辅助
芒果半个(80g,维C约30-50mg)+草莓5颗(50g,维C约25-50mg)总量约55-100mg,低于200mg/日影响阈值,安全。
🔍 孕妇白癜风患者孕早期可以同时吃芒果和草莓吗:
可以,芒果半个(80g)+草莓5颗(50g)维C总量约55-100mg,低于200mg/日影响阈值。过敏体质者首次少量试吃。
不超标,每日两种低维C水果(苹果+梨)总量安全。高维C两种同吃控量(各半个)。
📌 核心鉴别要点:
白癜风患者同吃芒果和草莓会维C总量超标吗
不会,芒果半个(80g,维C约30-50mg)+草莓5颗(50g,维C约25-50mg)总量约55-100mg,低于200mg/日阈值。
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