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保持积极乐观的心态非常重要。白癜风虽然会影响外观，但它并不会危及生命。很多患者在积极治疗和科学护理下，病情得到有效控制甚至治疗好。积极面对疾病，积极配合治疗，保持良好的心态对治疗至关重要。例如，一位患者曾表示，在接受心理咨询后，焦虑情绪得到缓解，积极配合治疗，终病情得到了不错改善。
规律作息对身体健康十分重要。充足的睡眠能够提高免疫力，有助于疾病的恢复。 很多患者因为失眠等问题而导致病情加重，所以养成良好的睡眠习惯对于白癜风的治疗和恢复至关重要。 保证充足睡眠，规律作息，能帮助身体更好地应对疾病。