较近天气热得跟火炉一样, 脸上这白斑是越来越显眼了, 感觉出门都得戴个口罩! 说起白癜风，简直就是我心里的一块疙瘩，它不像感冒发烧，吃点药就能好。看着镜子里不均匀脱色的皮肤，心里那个郁闷啊，更让我头疼的是，还能用化妆品吗？ 也不知道外面的那些个化妆品，会不会让我的白斑更严重，这可愁死了。 我也知道，这白癜风啊，得好好治，不能马虎。这不，我赶紧找健康网的小编来问问，看看她能不能帮我好好说道说道，这白癜风究竟咋整，特别是这化妆品的问题，真的是急死了！ 话说，现在市面上各种化妆品玲琅满目，什么美白祛斑的，都有。但咱这白癜风，可不能随便用啊，搞不好会适得其反，越抹越糟，那就麻烦了。 今天，我就来结合我所学到的知识，给大家伙儿好好聊聊，这白癜风患者，到底该怎么选择化妆品，才能既保护皮肤，又不影响治疗。
我们得搞清楚，白癜风这玩意儿，它是个啥？ 简单它是一种色素脱失性皮肤病， 往深了说， 就是皮肤里的黑色素细胞“罢工”了，不干活了， 所以皮肤才会出现白斑。 这些白斑可大可小，初期可能就像米粒那么大， 慢慢地，就可能变成指甲盖， 甚至覆盖全身。 而且，这白斑的颜色也不是一成不变的， 它可以从淡白色，变成瓷白色。 有时候，还会出现“三色白癜风”， 这就是说，你的皮肤上同时有正常肤色、浅白色、乳白色三种颜色， 看起来就更显然了。白癜风跟啥病，得区分清楚。 它不是什么可怕的癌症，也不会传染， 别担心会“祸害”身边的人。 虽然它对身体健康的影响不大，但是它影响颜值啊， 影响心情，这才是较让人难受的。 解决“面子”问题，对白癜风患者至关重要。 毕竟，谁不想漂漂亮亮的呢？
白癜风患者在选择化妆品的时候，应该注意些啥呢？ 咱们得记住几个基本原则。 换句话说，就是“安全一”！ 一定要选择正规厂家生产的，有质检合格证的产品。 避免使用含有刺激性、美白成分的化妆品。 因为这些成分可能会刺激皮肤，加重病情。 往深了说，就是得选择温和、无刺激、具有保湿和防晒功能的化妆品。 尤其要注意防晒！ 因为白斑对紫外线的抵抗力很差， 容易晒伤，加更快变白斑的扩散。 尽量选择成分简单的产品， 避免添加剂过多，减少对皮肤的刺激。 要选择温和、无刺激、具有保湿和防晒功能的。 这样才能保护你的皮肤，不让白斑蔓延。
好了，说了这么多大道理， 咱们来点实际的。 真的到了挑选产品的时候， 应该怎么做呢？ 别急，我来给大家支招。 咱们先看看这几类产品：
| 产品类型 | 建议要点 | 注意事项 |
| 防晒霜 | SPF30以上，PA+++，无香料、无色素、物理防晒为佳 | 出门前半小时涂抹，定时补涂 |
| 保湿产品 | 成分简单，质地温和，不含酒精、香料 | 根据肤质选择，干燥时及时补涂 |
| 遮盖产品 | 遮盖力好，不易脱妆，选择适合自己肤色的产品 | 卸妆产品要温和，尽量清洁 |
选防晒霜的时候， 那些个防晒指数太低的， 就pass了吧！ 较好选择物理防晒， 比如氧化锌、二氧化钛， 它们对皮肤的刺激比较小。 保湿产品呢， 咱们就选那些成分简单的， 含什么乱七八糟的添加剂越少越好。 如果你实在觉得挑花眼， 不妨试试医用护肤品， 它们一般都比较温和。 遮盖产品嘛， 目的就是为了遮住白斑， 让你看起来更自信。 记住，卸妆一定要尽量， 别让化妆品残留物堵塞毛孔， 引起其他的皮肤问题。 白癜风患者在选择化妆品的时候， 一定要擦亮眼睛， 别被那些广告给忽悠了。 适合自己的，才是较好的!
除了选择合适的化妆品， 日常的保养皮肤也非常重要。 咱们得记住这几点。 清洁要温和。 洗脸的时候， 别用太热的水， 也别用碱性太强的洗面奶。 轻轻地揉搓， 把脸上的脏东西洗干净就可以了。 保湿要充足。 给皮肤补充足够的水分， 可以缓解干燥， 减少瘙痒。 涂保湿霜的时候， 要轻柔地按摩， 帮助皮肤吸收。 防晒要到位。 不管是晴天还是阴天， 都要涂防晒霜。 尤其是在户外活动的时候， 更要记得补涂。 戴帽子、打伞， 也是很好的防晒措施。 日常吃的方面也要注意。 尽量少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物， 比如柠檬、橙子等， 它们可能会抑制黑色素的生成。 白癜风的日常护理， 就跟养护娇嫩的花朵一样， 得细心、耐心！
明白了吧？ 咱们要做的，就是尽量减少对皮肤的刺激， 保护好皮肤， 并且积极配合治疗。 虽然白癜风治疗起来比较困难， 但也不是没有希望。 现在医学上有很多治疗方法， 比如光疗、药物治疗、手术治疗等等。 关键是，要坚持治疗， 不要轻易放弃。 如果你所在的城市的看病政策不清楚， 可以找医保局详细咨询一下，也可以向其他保险公司咨询，具体的报销细则。 至于检查和治疗的费用，这个因人而异， 具体的费用，可以咨询一下医生。 记住，保持乐观的心态非常重要。 积极面对， 相信自己一定能战胜白癜风！
“听说我隔壁老王也得了白癜风， 这么难看。” 我也听到了不少这样的街坊碎语。 遇到这种事儿， 你心里肯定不好受， 甚至会感到自卑。 但我想说， 咱们不能被这些负面情绪打败。 保持积极乐观的心态， 比什么都重要！ 往深了说， 心态是较好的“化妆品”。 当你内心充满阳光的时候， 你的笑容会更灿烂， 你的眼神会更有力量， 你的自信会由内而外散发出来。 这样，即使脸上有些白斑， 也不怕！ 除了保持好心态， 咱们还可以寻求调整心态。 如果你感到焦虑、抑郁， 可以找朋友、家人倾诉， 也可以寻求专业心理咨询师的帮助。 别忘了，你不是一个人在战斗！
说了这么多， 咱们来温馨提示一下。 对于白癜风患者 了解如何选择合适的化妆品， 是非常重要的。 记住，安全 尽量选择温和、无刺激、具有保湿和防晒功能的产品。 也要重视日常的保养皮肤， 保持乐观的心态， 积极配合治疗。 记住，白殿疯用什么化妆品，这只是一个辅助的措施。 较关键的，还是要积极地治疗。
现在我来给大家伙儿，列举几个常见的问题， 跟大家伙儿一起思考一下：
我还想给大家伙儿一些小建议， 帮助大家更好地面对白癜风：
好了，今天就跟大家伙儿聊到这里。 希望所有白癜风患者， 都能早日恢复健康，拥有自信的笑容！ 我还看到网上有病友分享说，虽然得了白癜风，但是她坚持治疗，积极面对生活，现在皮肤状况已经好多了，而且也找到了自己的幸福。 听了这些，你是不是也觉得，生活还是充满希望的呢？ 让我们一起加油， 战胜白癜风！