“早上刮胡子的时候，对着镜子一瞧，下巴上怎么冒出了几个白点点？” 每每看到后台有朋友这样发问，我这颗心就“咯噔”一下，因为这很可能预示着一种叫做白癜风的皮肤病. 这种病，往小了说，影响美观;往大了说，会带来不少心理压力。 在国内，不少朋友对此病了解不多，误以为是“鬼剃头”，或是随便买点药膏涂涂了事! 但实际上，这可不是小事，需要引起足够的重视。 白癜风，它可不是“一天两天的事情”，得要好好了解，积极面对，千万别让它影响了我们的自信，影响了我们精彩的生活。 今天，我就来和大家聊聊刮完胡子下巴出现白点点可能涉及到的“白花花”问题，包括它的症状、诊断、治疗等等，力求让大家对它有个更清晰、更理性的认识， 就像我老家说的， “ 莫慌，咱慢慢来唠嗑 ” ！
白癜风，简单就是一种色素脱失性皮肤病。 换句话说，就是皮肤里的黑色素细胞“罢工”了，不干活了，导致皮肤出现白斑. 大家都知道，我们皮肤的颜色是由黑色素决定的，黑色素越多，肤色就越深，反之就越浅。 而白癜风的发生，就是因为黑色素细胞受损或消失，导致局部皮肤失去了色素，形成了白斑。 这种白斑表面通常比较光滑，摸起来没有显然的凹凸感，但有时候搓揉后可能会微微发红。 往深了说，白癜风不是传染病，也不是什么绝症，但它对外观的影响，以及由此带来的心理负担，是真实存在的，尤其是在意颜值的朋友们，肯定感同身受。
白癜风的症状，主要就是皮肤上出现白斑。 这些白斑的大小和形状，变化多样，而且会逐步扩散。 初期的白斑可能只有米粒或者芝麻粒那么大，不太显眼；后来会慢慢扩大，变成豆粒大小，甚至像麦子、绿豆、黄豆一样； 接着，会慢慢发展到花生米大小，再一点点增至硬币或指甲盖大小； 随后，白斑可能会继续扩散，变得像核桃那样大，甚至扩大到苹果或拳头那么大； 随着病情的发展，甚至会蔓延至手掌大小，继而形成柚子般的大面积皮损，终可能出现尽量爆发的情况 。 这种扩散的过程，也让不少患者感到焦虑。
| 白斑面积分级 | 说明 |
| 轻度(1级) | 皮损面积小于1个手掌面积 |
| 中度(2级) | 皮损面积在1个手掌到5个手掌之间 |
刮完胡子下巴有白点点的朋友们，也要观察白斑的颜色。 它的颜色变化，往往也反映了病情的进展。 刚开始的时候，白斑可能是浅白色或淡白色，与正常肤色区分不显然； 随着病情的发展，会逐渐变成灰白色，色素减退会越来越显然； 随后，可能会变成乳白色，白斑的颜色更加醒目； 有时候，还会出现暗云白色，感觉像是蒙上了一层淡淡的灰雾； 可能会发展成瓷白色，就像瓷器表面一样洁白，这个时候皮肤色素已经几乎尽量脱失。 特别提醒一下，如果出现了“三色白癜风”，也就是肌肤上同时存在三种颜色（正常肤色、浅白色、乳白色或瓷白色），那就更需要注意了！
看到刮完胡子下巴有白点点，不少朋友就开始紧张了，生怕自己得了什么“不治之症”。 其实，不必过度恐慌！ 白癜风的诊断，主要还是靠医生的经验加上一些辅助检查。医生会根据白斑的颜色、形状、分布等特点进行初步判断。 医生可能会用伍德灯进行检查，这种灯可以发出365nm的紫外线，在它照射下，白癜风的白斑会呈现亮白色，而其他皮肤病则不会。 确诊白癜风，需要结合具体的检查结果以及临床表现，才能做出准确的判断。 往深一层次地说，千万别自己吓自己，遇到问题及时就医，才是较明智的选择。 并且白癜风它可不是癌症，没那么可怕，不治疗也不会直接导致死亡。
刮完胡子下巴有白点点的治疗，现在主要还是以控制病情、促进色素再生为主。 具体的治疗方案，需要根据患者的病情、白斑的面积、分布等因素来制定。 目前，常用的治疗方法有很多，比如药物治疗、光疗、手术等等， 当然具体还是要听医生的， 千万不要盲目尝试! 白癜风的治疗是一个长期的过程，患者需要有耐心，积极配合医生的治疗。 日常的护理也很重要，要避免外伤，防晒，保持良好的心态。
刮完胡子下巴有白点点， 虽说不是什么“天塌下来的事”，但也会给生活带来一些影响。 我们在积极治疗的也需要注意一些生活细节。 要做好防晒。 阳光中的紫外线，会对白癜风患者的皮肤造成刺激，加重病情。 出门前一定要涂抹防晒霜，戴帽子、穿长袖衣服。 要注意饮食。 尽量少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)可能会抑制黑色素的合成。 还要保持良好的心态，积极乐观地面对生活。
“刮完胡子下巴有白点点，这可怎么办呀？” 不少人都会这样问。 其实，白癜风并没有想象中那么可怕，只要我们积极面对，科学治疗，并且注意日常生活中的点滴，就能很大限度地控制病情， 甚至实现恢复。 国内很多地方都有“遇事莫慌，兵来将挡，水来土掩”的说法。 患上白癜风，也没什么大不了的。
面对刮完胡子下巴有白点点，除了积极治疗，我们还要关注自己的心理健康。 很多白癜风患者，都会因为外观上的改变而产生焦虑、自卑等负面情绪。 记住，保持积极乐观的心态非常重要！ 也要积极寻求支持，可以向家人、朋友倾诉，也可以加入病友群，和大家一起交流经验，互相鼓励。
例如：
1. 白癜风会遗传吗？
答： 白癜风有一定的遗传倾向，但遗传概率不高，大约在3%-5%。
2. 白癜风能治疗吗？
答： 白癜风的治疗目标是控制病情、促进色素再生，白斑面积低于50%可以尽量治疗，后期做好预防反复，超过80%控制预防调理，后期看色素细胞生长能恢复多少。
3. 白癜风会传染吗？
答： 白癜风不具备传染性，所以大家不必过于担心。
在这里，我想给大家一些建议： 如果你正遭遇着白癜风的困扰，一定不要放弃希望，积极配合治疗，相信科学的力量。 在日常的生活中，建议大家可以主动调整自己的生活方式，比如根据自己的兴趣爱好，培养一两个健康的兴趣爱好，比如瑜伽，比如跑步等等，既能转移注意力，又能增强免疫力； 还可以尝试寻求心理咨询师的帮助，帮助自己疏导情绪，改善心态。 我想告诉大家，每一个刮完胡子下巴有白点点的朋友，都值得被尊重，都值得拥有美好的生活，千万不要因为疾病而放弃自己！
我看到好多病友，他们虽然身患白癜风，但依然积极乐观地生活着，有的找到了自己喜爱的工作，有的找到了相爱的另一半，甚至还有人成功“逆袭”，让白斑逐渐消失。 刮完胡子下巴有白点点，只是生活中的一个小插曲，只要我们勇敢面对，积极治疗，就能拥有一个健康、自信、充满阳光的未来！ 加油，朋友们！ 就像一位病友说得好：“虽然我的皮肤有些不一样，但我的人生依旧精彩！”