谁的童年没玩过连线游戏呢？ 就是那种，给你一堆小黑点，按着数字顺序，一笔画下来。 可是，如果这堆小黑点里，混进了一个碍眼的白点呢？ 你是不是就得小心翼翼，生怕笔尖碰到了它。 别急，咱们今天就来聊聊——“二十五个黑点有一个白点 不碰白点 黑点连完” 的故事，它呀，说的其实是白癜风，一种让人“看着难受，心里发慌”的皮肤病。 这种病，就像游戏里的那个白点，它来“捣乱”了，让原本好好的肤色，开始出现各种各样的“黑点”-白斑。
白癜风，往深了说，它是一种色素脱失性皮肤病， 换句话说，就是皮肤里的黑素细胞“罢工”了， 不再生产黑色素， 这就导致皮肤上出现了白斑。 就像玩游戏，你本想连成一个完整的图形，结果一个地方“掉色”了，变得光秃秃的。 白斑，表面摸起来通常是光滑的，有时候揉搓一下，会微微发红。 早期的时候，这些白斑可能像米粒、芝麻那么小， 或者说是几颗绿豆，黄豆般的大小。 慢慢地，它可能会变大，像花生米、硬币、指甲盖那么大， 然后逐步扩散。 往后可能变成手掌大小，甚至像柚子那么大，严重的甚至会蔓延到全身。 在咱们老百姓看来，这种“掉色”的情况可不止一种， 形状也是千奇百怪，有点状、 斑块状、圆形、不规则形等等。 颜色也有讲究， 从较初的浅白色，到灰白色、乳白色、暗云白色，当然变成瓷白色， 简直是“掉色”界的“色彩大师”。 而且，还有一种特殊情况得注意——“三色白癜风”， 也就是正常肤色、浅白色、乳白色/瓷白色共存， 这可得小心！
| 级别 | 皮损面积(以一个手掌面积为单位) |
| 轻度(1级) | 小于1个手掌大小 |
| 中度(2级) | 1个手掌到5个手掌之间 |
白癜风的严重程度，咱们可以用面积来衡量， 就是看白斑的面积有多大。用手掌大小来做参照，比如白斑的面积小于一个手掌大， 那就属于轻度； 5个手掌大小之内，那就是中度；超过50个手掌面积，那就是重度了。 这么一看，是不是对 白癜风的严重程度 也有个大概的了解了？ 记住，别慌， 及时就医才是王道。
遇到白癜风，很多人都会慌。 别担心，白癜风不是“绝症”！ 它不是癌症，不会要命。 它不具备传染性， 放心，不会“传”给别人。 白癜风患者是可以结婚生子的， 只是有3%-5%的遗传几率。 至于治疗的效果，如果白斑面积小于50%， 那么尽量恢复的几率是比较大的。 之后就得注意反复问题，做好日常护理。 超过80%的话，就得做好控制和预防了。 白癜风也分是不是能， 比如公安机关录用人民警察， 有白癜风的就不能被录用了； 还有当兵体检，面颈部长径超过1cm的白癜风，那也不合格。所以说，面对“二十五个黑点有一个白点 不碰白点 黑点连完”这样的问题， 咱们得保持乐观心态，积极面对，才能“过关斩将”。
关于治疗， 咱们得谨遵医嘱。 一般 治疗方式包括药物、光疗等。 至于偏方、食疗之类的，可以作为辅助， 听听医生的建议就好， 但是一些不能取代正规治疗。 富含维生素C(注意摄入量)的食物得少吃， 因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成。 阳光也是个麻烦， 夏天得注意防晒， 冬天可以适当晒太阳，但也要适度哦！ 如果您在深圳广州， 上海北京等一线城市，挂号费也就在几十块， 检查费几元到几百元不等， 整个疗程的光疗手术费用，一般千元到千元以上不等。 换句话说， 具体费用得结合患者的具体情况来看， 别病急乱投医，一定要选择正规医疗机构喔！
医学界一直在努力研究白癜风， 往深了说， 这几年也有不少新发现。 科学家们发现， 皮肤里的感觉神经元分泌的神经肽CGRP，会影响免疫系统， 进而攻击黑色素细胞。 在治疗方面，JAK抑制剂在改善面部白斑方面， 也有一些进展。 记住，科学在进步， 保持对治疗的信心很重要！咱们都应该积极地去面对"二十五个黑点有一个白点 不碰白点 黑点连完"这样的难题!
除了治疗，日常护理也很重要。 心理健康要保持， 别给自己太大压力， 积极乐观的心态对病情有好处。 保养皮肤要做好， 避免外伤， 减少刺激。 日常吃的方面， 均衡饮食， 少吃刺激性食物， 适当吃一些富含酪氨酸和铜的食物， 对黑色素的生成有帮助。 往深了说， 做好日常护理， 就像是在守护自己的“黑点”，努力让它们不继续“掉色” 。
其实， 面对“二十五个黑点有一个白点 不碰白点 黑点连完 ”， 不仅仅是治疗，也是生活。 在找工作上， 坦诚沟通， 获得理解， 积极展示自己的能力。 在情感方面， 勇敢追求， 让爱去除偏见。 皮肤问题关注， 可以挑选一些温和的护肤品，注重保湿和防晒， 避免刺激。 生活中也要经常锻炼，增强免疫力。 积极面对， 健康的生活，你也可以闪耀！
面对“二十五个黑点有一个白点 不碰白点 黑点连完”， 咱们要正确认识，积极治疗，科学护理， 积极生活。 积极地去面对“二十五个黑点有一个白点 不碰白点 黑点连完”， “ 活出不一样的精彩！”
再来温馨提示一下， 白癜风，就是皮肤上的“白点”， 对待它要： 1. 及早就医，明确诊断； 2. 积极治疗， 遵医嘱； 3. 注意护理， 乐观生活 。
面对“二十五个黑点有一个白点 不碰白点 黑点连完”， 你可能会遇到什么问题？
给两点生活小建议：
听听病友们的真实反馈：“我曾经也很自卑，但现在学会了接纳自己， 感谢医生，感谢家人，也感谢生活！” 让我们一起，勇敢面对“二十五个黑点有一个白点 不碰白点 黑点连完”， 迎接更美好的明天！