哎哟我的妈呀！早上起来洗漱，你是不是也突然发现自己的指关节上，冒出了几个不显眼的白点点？或者，你有没有像我一样，在办公室对着电脑敲代码，一不小心就看到了指关节上那块小小的、不听话的白斑？它，还真挺烦人的。说实话，刚开始我都没在意，还以为是磕着碰着了。直到有一天，这白点点越来越大，而且还蔓延开来，才意识到，事情好像有点不太对劲。作为健康网的小编，咱今天就来聊聊这指关节上的白色斑点，看看它到底是个啥，咱们该怎么面对它。其实，这指关节上的白点，十有八九就是白癜风在“搞事情”了。别慌，咱们先来了解一下。
白癜风，专业点说，它是一种色素脱失性皮肤病，说白了，就是你皮肤里的黑色素细胞“罢工”了，然后就出现了白斑，就这么简单。这白斑摸起来一般都挺光滑的，有时候你揉搓它的时候，还会微微发红。 往深了说，白癜风这病，虽然不痛不痒，但它可不只是个“面子”问题，它会影响你的生活质量，甚至带来心理焦虑。
白癜风的“变脸”过程，就跟咱们追剧一样，也是一集一集地演的。从较开始，它可能只是像米粒儿，芝麻粒儿那么小的白点点，悄无声息地冒出来。 换句话说，你可能问题本身就没注意到它。然后呢，它会慢慢长大，变成绿豆那么大，或者黄豆那么大， 你可能终于留意到了。
接着，它可能会像花生米、硬币那么大，这时候你可能开始着急了。 再往后，它可能像核桃那么大，甚至像苹果、拳头那么大， 这时候，你可能就有点慌了。 随着病情的进展，白斑甚至可能蔓延到手掌大小，甚至可能出现“尽量爆发”的情况，也就是你全身都可能出现大面积的白斑。 这得根据白斑面积划分，咱们可以简单分个级:
| 等级 | 皮损面积 | 形象比喻 |
| 1级(轻度) | 小于1个手掌 | —— |
| 2级(中度) | 1-5个手掌 | —— |
| 3级(中重度) | 6-50个手掌 | —— |
指关节白色斑点的表现形式也是五花八门的。 有的点状的，就像洒在皮肤上的细碎的雪花。 有斑块状的，看起来像一块白色的补丁。 还有圆形的、椭圆形的，甚至像钱币一样。 除了这些，还有线状、片状，或者像地图一样的。 换句话说，每个人的指关节白色斑点，都可能长得不一样。
这指关节的白斑，颜色也是会变化的。 刚开始的时候，它可能是浅白色，跟你的肤色差别不大，很容易被忽略。 往深了说，随着时间的推移，它会变成灰白色，然后是乳白色，再后来就变成瓷白色，看起来就像瓷器一样洁白。 有些人，他们的白斑上还会出现三种颜色并存的情况，也就是正常肤色、浅白色和瓷白色同时存在，也就是所谓的三色白癜风。
对于这指关节白色斑点，大家较关心的问题莫过于：它会不会传染？会不会要命？能不能治好？ 白癜风不传染，这你大可放心。再者，它不是癌症，不会要命，但它如果不治疗，可能会带来一些并发症。你依然可以像正常人一样结婚生子。 白癜风是可以治疗的，如果白斑面积小于50%，是有可能尽量治疗的。
往深了说，即便是大面积的白斑，通过积极的调理和维护，也能很好地控制。 虽然遗传的几率只有3%-5%，但还是建议大家平时多注意。
尤其需要注意的是，夏季的阳光很毒，一定要做好防晒，而冬季可以适当晒太阳。 日常吃的方面，含维生素C(注意摄入量)丰富的食物要少吃，因为过多的摄取会抑制黑色素细胞的合成。
咱们得知道，白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。 在日常生活中，咱们可以做些什么呢？ 尤其指关节白色斑点，因为经常活动，很容易受到摩擦。咱们得保护好自己。 避免过度摩擦、挤压白斑。 洗衣服的时候，尽量选择柔软、宽松的衣物，避免刺激皮肤。 咱们得保持良好的心态。 别老盯着那白斑看，别给自己太大的心理压力。 往深了说，情绪波动，对病情也会有影响。 如果你感觉压力太大，可以尝试一些放松的方法，比如听听音乐、做做运动。 别忘了，积极接受治疗是关键！ 做好保养皮肤。
说到这儿，我感觉自己也挺有感触的。记得刚开始发现指关节出现白色斑点的时候，心里也害怕，也焦虑。但后来，在医生的指导下，积极治疗，加上自己平时细心的护理，白斑的扩散得到了控制，这让我看到了希望， 让我明白了，白癜风并不可怕，关键是要积极面对。
咱们再来温馨提示一下，指关节白色斑点，大多数情况下是白癜风的表现。 它的表现形式、颜色变化，都可能不一样。它不传染，不致命，早发现、早治疗是关键。
咱们再来解答几个常见问题：
指关节白色斑点能治好吗？
能，早期、小面积的白斑，治愈的概率非常高。即便面积大，也可以通过治疗控制。
白癜风会遗传吗？
有遗传的可能，概率不高，但需要注意。
日常生活中要注意什么？
防晒、避免摩擦、保持好心情、积极治疗。
建议：
1. 找工作上： 如果你正在找工作，或者有参军、考公务员的想法，了解到,对于公安机关录用人民警察体检项目和标准,有白癜风者不能被录用。建议在治疗的多关注自身。
2. 日常吃的方面： 不要刻意忌口，均衡饮食，适当吃富含酪氨酸和微量元素的食物，有助于黑色素的生成。
我还记得，一位病友曾给我留言说：“有时候也觉得挺难的，但想想还有那么多人在和白癜风作斗争，我就告诉自己，要坚强，要乐观。 ” 听到这句话，我真的特别感动。 各位病友，咱们一起加油！ 只要坚持，咱们一定能战胜指关节白色斑点，重拾自信，拥抱健康！