较近后台收到很多小伙伴的私信，都在问关于紫外线的问题，尤其对UVA、UVB、UVC这三个“字母兄弟”傻傻分不清楚，更别说它们和白癜风治疗的关系了。其实，理解这三种紫外线，对于了解白癜风的治疗，甚至日常的皮肤防护都至关重要。今天，小编就带大家一起，用较通俗易懂的方式，把这层“窗户纸”捅破！很多朋友会问，这跟白癜风有啥关系？别急，往下看，咱慢慢捋。
我们要明确一点：紫外线，简单就是太阳光中的一种不可见光，它对人体的影响可不小！而UVA、UVB、UVC这三个家伙，就像紫外线家族里的“三兄弟”，它们的主要区别在于波长不同，这决定了它们穿透力与对皮肤的损伤程度的不同。UVA波长较长，穿透力较强，可以深入真皮层，造成皮肤晒黑、老化和光老化；UVB波长中等，主要作用于表皮层，导致皮肤晒伤、红斑；UVC波长较短，穿透力较弱，会被臭氧层阻挡，基本不会到达地球表面，所以我们平时不用太担心它。看到这里，是不是豁然开朗不少？这只是个初步的理解，我们还需要更深入地了解。
往深了说，这“三兄弟”和白癜风的关系，主要体现在治疗上。目前，临床上常用的311窄谱UVB光疗，就是利用311纳米的窄谱紫外线（属于UVB波段），刺激黑色素细胞的活性，从而促进黑色素生成，达到治疗白癜风的目的。是不是感觉有点像“以毒攻毒”？其实不然，这是一种科学的“光疗”，控制好剂量和照射时间，可以很大限度地减少不良反应，达到很好的的治疗的效果。这可不是在家随便晒太阳就能搞定的，必须在专业医生的指导下进行。
311窄谱UVB治疗系统，简称311 UVB，或者311光疗，听着就很高大上，是不是？其实，它原理蛮简单的，就是利用特定波长的紫外线，科学刺激皮肤，促进黑色素合成。 好多患者朋友都特别关心治疗的效果和费用问题，这可是个“灵魂拷问”啊！其实，治疗的效果和花费跟你白斑面积、严重程度、治疗次数这些因素都有关系。白斑面积越大，疗程越长，费用科学就越高。一般每周照射2-3次，4-8周左右就能看到一些效果，但具体情况还得听医生的建议，毕竟“千人千面”，每个人的病情都不一样，治疗方案也得因人而异。
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 疗程长短 | 根据病情而定，一般4-8周，但可能需要更长时间 |
| 照射频率 | 每周2-3次 |
| 不良反应 | 部分患者可能出现皮肤瘙痒、干燥等，一般是轻微的，注意做好保湿护理即可。 |
光疗也不是啥都可以的，它只是一种辅助治疗手段，并不是所有的白癜风患者都适合。而且，照射后要注意防晒，避免再次损伤皮肤；有些朋友担心长期使用会不会有不良反应，这确实需要注意，所以光疗次数需要严格遵医嘱，不建议长期使用。
很多朋友对白癜风症状的描述不够清晰，这其实很关键。很多人对白癜风的扩散速度，大小变化，颜色变化等情况都存在误区。白斑起初可能只是米粒那么小，但它会慢慢长大，从豆粒到花生米，甚至更大，颜色也会从浅白到乳白，甚至瓷白。根据白斑面积的大小，白癜风可分为轻度、中度、中重度、重度四个级别，面积越大，级别越高。白斑的形状也多种多样，有圆形、椭圆形、不规则形等等，简直是“千奇百怪”。很多朋友觉得这很可怕，其实没那么吓人，重要的是要积极治疗。
我们常常在网络上看到各种白癜风的偏方、秘方，但这些东西真的靠谱吗？说句实话，小编劝大家还是谨慎对待这些“土方法”，那些所谓的“治疗病”的广告，十有八九是骗人的。白癜风虽然不是什么绝症，但它会影响外观，很多患者因此承受着很大的心理压力。白癜风可结婚生育，不传染，但有些情况下会遗传。要保持积极的心态，配合医生治疗，才能更好地控制病情。
在日常生活中，我们需要注意些什么呢？要避免过度日晒，尤其是盛夏时节，紫外线强，更要做好防晒工作。冬季可以适当晒太阳，但也要注意时间和强度。日常吃的方面，要少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)会影响黑色素的合成。（这里要补充一句，关于饮食，各种说法很多，请遵从医嘱，不要盲目跟风！）
关于白癜风，再注意一句：紫外线UVA UVB UVC是什么意思？了解它们，能帮助我们更好地理解白癜风的治疗原理，并采取相应的防晒措施，保护好我们的皮肤，做一个自信的弄潮儿。
来聊聊大家关心的现实问题吧。阿维a胶囊吃多久银屑病消退，这与白癜风关系不大，但都关乎皮肤健康，可见皮肤病的治疗并不是一蹴而就。咱们温馨提示一下：
送给大家一些建议： 无论在就业、爱情，还是生活中，请勇敢地面对白癜风，积极治疗，保持乐观的心态；加强保养皮肤，注重防晒，养成良好的生活习惯，才能更好地管理疾病，拥有精彩人生！很多患者朋友都坚持了下来，你们也一定可以！