“医生，我这白斑眼看着是越长越大了，之前就一点点，现在都成手掌这么大了，用您说的那个311光疗，真能控制住吗？这玩意儿会不会越照越严重啊？”相信这是很多正处于白癜风发展期的病友们心中的疑问。面对白癜风，咱们不能慌，找准方法积极面对。针对白癜风发展期病友们关于311光疗的顾虑，今天小编小白就来跟大家聊聊，如何在发展期利用311光疗，稳住局面！
| 治疗方式 | 311窄谱UVB光疗（311光疗） |
| 适用阶段 | 白癜风发展期 |
| 频率及疗程 | 通常每周2-3次，4-8周可呈现效果，具体遵医嘱 |
咱得弄明白311光疗是个啥东西，别一听“光疗”就觉得玄乎。“311窄谱UVB治疗系统”，简称311uvb，更简单点儿，咱们就叫它311光疗。它利用的是311纳米的窄谱紫外线光，这束光就像一个“恢复器”，能 唤醒咱们皮肤里沉睡的黑色素细胞，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素bu断生成。往深了说，这就像给咱们土地施肥，让庄稼茁壮成长。对于白癜风这种色素性皮肤病，特别是躯干和四肢这些地方效果确实较好。白癜风发展期用311光疗，目的就是控制病情扩散，争取让白斑稳定下来。
白癜风发展期，白斑那是“野火烧不尽，春风吹又生”啊，看着就让人心烦。这时候，311光疗的作用就凸显出来啦。它能有效地抑制T细胞的活性，减少对黑色素细胞的攻击，换句话说，就是“维稳”，阻止白斑继续扩散。311光疗还能促进黑色素细胞的增殖和迁移，让白斑区域重新着色。就像给房子加固，然后再粉刷墙面。白癜风发展期用311光疗，就好比给白斑按下了“暂停键”，争取时间进行后续治疗。
很多病友会问，这311光疗，到底要照多少次才管用啊？这还真没有一个统一的标准答案。这得看您的白斑面积大小、严重程度，还有您对治疗的反应。一般医生会建议每周照射2-3次，一个疗程下来，大概4-8周左右，就能看到效果。这只是个参考值，具体还得听医生的安排，别自己瞎琢磨。“罗马不是一天建成的”，白癜风的治疗也需要时间和耐心。至于费用嘛，也得结合您具体的情况，白斑面积越大、病情越严重，需要的治疗次数就越多，费用科学也就越高。可以去医院咨询一下，了解清楚再做决定。
“老乡们，注意啦！照光后，别急着洗澡、擦拭皮肤哈！”311光疗后，皮肤会比较敏感，就跟刚做完面膜一样，需要好好呵护。刚照完光澡子先别洗，也别用刺激性的洗浴用品。一定要注意防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍。白癜风患者的皮肤本身就比较脆弱，紫外线照射过度容易加重病情。出门一定要涂抹防晒霜，戴帽子、穿长袖，全范围防护。有的患者照光后可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，可以咨询医生，使用一些温和的润肤剂来缓解。切记：不宜长期使用。往深了说，任何治疗都不能过度，适可而止才是王道。
人生就像一场马拉松，白癜风只是路上的一个小小绊脚石，别让它阻碍了你前进的步伐。白癜风发展期用311光疗，是控制病情的一种有效手段，但它不是啥都可以的。它需要配合其他治疗方法，比如药物、饮食、心理调节等等。也要保持乐观的心态，积极面对生活。要知道，你不是一个人在战斗，我们都支持你！
夜深了，思绪也变得有些飘忽。就像一片羽毛，轻轻地落在水面，荡起一层层涟漪。关于白癜风发展期用311光疗，还有哪些值得我们思考的问题呢？
温馨提示一下，白癜风发展期利用311光疗稳定病情，是个不错的选择。关于“311窄谱”治疗，患者们比较关心的问题有：
生活小贴士：
曾经有一位病友跟我说：“小编小白，刚开始得了白癜风，我感觉天都塌了。但是现在，我积极配合治疗，注意饮食和作息，感觉状态越来越好了。”希望所有病友都能像她一样，积极面对，战胜白癜风！