“医生，我这白癜风照了311光疗，是有点效果，白斑好像淡了点，可咋感觉皮肤越来越干，还痒得厉害？这正常不？”相信不少像您一样正在接受311窄谱UVB治疗的白癜风病友，心里都犯嘀咕。毕竟咱老百姓看病就图个明白，治疗的效果是一位的，但不良反应也得了解清楚才行。今天，咱们就好好聊聊311光疗的不良反应，让您心里有个数，踏踏实实治病。
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话说这311光疗，全称叫311窄谱UVB治疗系统，原理就是用特定波长的紫外线去刺激咱们皮肤里的黑色素细胞，让它们“动起来”，多生产点黑色素，把白斑给“染”回去。但是，紫外线这东西，就像一把双刃剑，在起作用的也可能带来一些不良反应。较常见的，就是照光后皮肤发红、发痒、干燥。这就好比咱河南老乡晒麦子，太阳光足了，麦穗饱满了，可人也容易晒脱皮，差不多一个道理。 往深了说，这是因为紫外线会破坏皮肤的屏障功能，导致水分流失，从而引起这些不适 。
还有些病友担心，这光疗是不是会对身体有啥长期的影响？ 确实，长期、高剂量的紫外线照射，理论上存在增加皮肤癌风险的可能性。 但大家也不用过度恐慌，现在正规医院用的311窄谱UVB，照射剂量都是经过严格控制的，而且治疗周期通常不会太长，只要严格遵医嘱，按时复诊，一般风险是很低的。 换句话说，不要自己在家“土法上马”，随便买个紫外线灯就照，那才是真的危险。 往深了说，长期照射还可能加速皮肤老化，让皮肤变得粗糙、松弛，甚至出现色斑。
并不是所有人都适合311光疗。 如果您本身对光线比较敏感，或者有红斑狼疮等光敏性疾病，那就要特别小心，一定要提前告诉医生。 孕妇和哺乳期妇女，也建议慎用光疗，毕竟安全一嘛。 往深了说，如果您正在服用某些药物，例如四环素类抗生素等，可能会增加光敏反应的风险，也要提前告知医生，让医生评估是否适合接受光疗。 311光疗的不良反应，要辩证看待，不能因为有风险就尽量否定它，也不能盲目乐观，忽略潜在的隐患 。
既然知道了311光疗的不良反应，那咱们该如何应对和减缓呢？ 也是较重要的，就是 严格遵医嘱！ 医生会根据您的具体情况，调整照射剂量和频率，较大程度地减少不良反应。 照光后要做好皮肤的保湿工作，可以用一些温和、无刺激的保湿霜或润肤乳，帮助恢复皮肤屏障。 如果出现瘙痒，可以涂抹一些具有止痒效果的药膏，但不要用力抓挠，以免加重炎症。 往深了说，照光后还要注意防晒，避免阳光直射，出门打伞、戴帽子、穿长袖衣服都是不错的选择。 做好功课，才能让光疗的效果更好，不良反应更小。
说着说着，不禁想起上次在医院碰到的一位大叔，也是得了白癜风，一开始对光疗不可靠，觉得有不良反应，不敢尝试。后来经过医生耐心解释，加上看到其他病友效果不错，才鼓起勇气试了试。结果，几个疗程下来，白斑显然消退，人也精神多了。他感慨地说：“早知道效果这么好，就该早点来了！”
给大家提个醒儿，311光疗的不良反应是客观存在的，但只要我们充分了解，积极应对，就能在很大程度上减缓这些不适，让光疗真的成为我们战胜白癜风的有力武器。 关于311光疗的不良反应，您可能还想了解：
关于就业：根据公安机关录用人民警察体检项目和标准，有白癜风者不能被录用，根据应征公民体格检查标准，面颈部长径超过1cm的白癜风条件兵不合格，建议先先治疗好在应征。关于饮食：注意富含维生素C(注意摄入量)食物摄入少吃，过多摄取会抑制细胞合成。白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。希望大家都能积极面对，早日战胜病魔！ 我就先说到这儿，祝大家早日恢复！