较近在咱这疙瘩，不少白癜风病友在群里吐槽，说光疗后皮肤红得像煮熟的虾米，心里那个忐忑不安啊！“俺这光疗是不是照坏了？”“这红斑闹哪样啊？！” 别急，今天白白健康网小编小白就来跟大家唠唠嗑，啊不，是好好聊聊这白癜风光疗后出现红斑的事儿,这可是光疗过程中常见的一种现象，咱们得把它掰开了，揉碎了，说明白了，各位才能做到心里有数，不慌张，更不瞎担心，换句话说，也避免了不必要的心理负担，往深了说，这直接关系到咱的治疗的效果和心情呢！
| 诊疗信息 | 温馨提示要点 |
| 光疗类型：主要指紫外线疗法（308光疗和311光疗） | 红斑是光疗后常见的皮肤反应，通常是暂时性的。 |
| 红斑原因：光剂量过高，皮肤对紫外线产生炎症反应。 | 剂量控制很关键，不是越大越好，要根据个人情况调整。 |
白癜风光疗，尤其是咱常说的308激光（也叫308准分子激光治疗系统）和311窄谱UVB治疗系统（简称311uvb,311光疗,311窄谱），它们的原理都是通过特定波长的紫外线刺激咱们皮肤里的黑素细胞，让它们重新开始工作，生产黑色素。但是，就像炒菜一样，火候得掌握好，火候过了，菜就糊了，皮肤也是一样，紫外线剂量太高，皮肤就会“上火”，出现红斑，甚至水泡。往深了说，这就是皮肤对紫外线的一种炎症反应，换句话说，是皮肤在抗议：“吃不消啦！”
这308激光呐，分国产和进口的（美国308），都是通过308nm的激光光束照射白斑患处，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素生成。这311光疗呢，是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。这两种光疗方式都适用于各类人群，就算是孕妇和儿童也是可以的，不过，剂量一定要控制好，得听医生的，不是自己想照多久就照多久。白癜风光疗出现红斑，往往就是因为剂量没掌握好造成的。
莫慌！红斑通常是暂时性的，一般会在24-48小时后自行消退。如果红斑比较轻微，可以不用特殊处理，注意保持皮肤的清洁和滋润，避免阳光暴晒。要是感觉有点痒，可以用一些温和的润肤霜或者医生开的药膏来缓解一下。往深了说，这时候的皮肤是比较敏感的，换句话说，千万别用刺激性的护肤品或者用力抓挠，小心加重炎症，得不偿失！
但是，如果红斑面积比较大，或者出现了水泡，那就得重视起来了，赶紧找医生复诊，让医生看看是不是光剂量太高了，需要调整治疗方案。换句话说，这就像烧水一样，水开了，咱们得赶紧关小火，不能让它一直沸腾下去，往深了说，控制好剂量，才能让光疗发挥较好的效果，又不会对皮肤造成太大的伤害，这才是王道！所以说，白癜风光疗出现红斑，及时和医生沟通很重要！
预防永远大于治疗！想要避免光疗后出现红斑，较关键的就是要控制好光剂量。这308激光的剂量是需要根据每个人的光敏度来定的，不是越大越好。有些朋友觉得，多照几次，效果肯定更好，这是不对的。换句话说，光疗就像吃饭一样，要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，往深了说，慢慢来，效果反而更好，也更安全。311光疗也一样，照射频率一般是每周2-3次，时间也要控制好，4-8周左右才能看到治疗的效果，不能心急。照光后要注意别立即洗澡，擦拭皮肤等。给大家提个醒儿，谨遵医嘱，按时复诊，才是预防红斑的较好方法！白癜风光疗出现红斑，大多数情况下是可以避免的。
说起这个白癜风啊，真是让人头疼，花钱不说，还影响心情，更别提找工作、找对象了。俺有个病友，因为脸上有块白斑，相亲的时候直接被人家姑娘给拒绝了，你说这叫啥事儿啊？！ 但是，咱也不能灰心，现在医学这么发达，只要坚持治疗，做好日常护理，肯定能控制住病情，甚至恢复的！加油！
好了，说了这么多，咱们来温馨提示一下今天的内容：白癜风光疗出现红斑，是光疗过程中比较常见的现象，通常是由于光剂量过高引起的。出现红斑后，要保持冷静，轻微的红斑可以自行消退，严重的红斑要及时就医。预防红斑的关键是控制好光剂量，谨遵医嘱。现在，再重复一遍，白癜风光疗出现红斑！
关于白癜风光疗，你可能还有这些疑问：
1. 光疗后多久才能看到效果？ 这因人而异，取决于你的病情严重程度、光敏度以及治疗的依从性。一般一个疗程（10次左右）可以见到初步效果，1-3个月左右可能会有比较显然的改善，但也要做好长期治疗的准备。
2. 光疗会反复吗？ 白癜风本身就容易反复，光疗只是治疗的方式之一。治疗后一定要做好预防反复工作，比如避免阳光暴晒、保持良好的心态、增强免疫力等。
3. 光疗疼吗？ 大部分患者在光疗过程中只会感觉到轻微的灼热感，类似于晒太阳的感觉。但如果剂量过高，可能会出现显然的疼痛感甚至水泡。
给各位病友一些小建议：
1. 找工作上： 不要因为白癜风而气馁，积极寻找适合自己的工作。现在有很多行业并不会因为你的外貌而歧视你，只要你足够不错，一样可以在职场上发光发热。
2. 情感支持： 积极加入病友群，和大家交流经验，互相鼓励。要知道，你不是一个人在战斗！ 还可以和家人、朋友倾诉，获得他们的支持和理解。
听到群里病友说：“虽然脸上还是有白斑，但是心态比以前好多了，也开始尝试新的工作了。感谢大家一直以来的鼓励！” 真的很为她感到高兴！希望各位病友都能积极面对生活，早日战胜白癜风！