“医生，我这白癜风，擦了白灵酊又开了他克莫司，到底哪个先用？早上用哪个，晚上用哪个？这两种药一起用，效果会不会更好些？”相信很多白癜风病友都遇到过类似的问题，这两种药都是治疗白癜风的常用外用药，但是用法却各有讲究。今天，咱们就来好好聊聊白灵酊和他克莫司膏怎么用，希望能帮到正在为白癜风困扰的你。毕竟，这“小白”长在身上，真是让人心里堵得慌，谁不想早点脱离它呢？
| 药物名称 | 主要作用 | 使用注意事项 |
| 白灵酊 | 促进局部血液循环，改善色素沉着 | 避免阳光直射，注意观察皮肤反应 |
| 他克莫司膏 | 免疫调节，抑制局部免疫反应 | 短期或间歇使用，避免长期连续使用 |
咱们来分别认识一下这两种药。白灵酊的主要成分是一些中药提取物，它的作用主要是促进局部血液循环，改善白斑部位的色素沉着。简单就是帮助“唤醒”沉睡的黑色素细胞，让它们开始工作。而他克莫司膏，它是一种免疫抑制剂（但！），往深了说，它可以抑制局部免疫反应，减少免疫系统对黑色素细胞的攻击，从而起到治疗白癜风的作用。市面上常见的他克莫司软膏有0.03%和0.1%两种浓度，儿童一般适用0.03%的，但是2岁以下的宝宝就不能用了哦。孕妇和哺乳期妇女也要慎用。这两种药，一个像“闹钟”，一个像“保护伞”，作用机制不一样，所以用法上也有区别。白灵酊和他克莫司膏怎么用，才能发挥它们很大的作用呢？
一般如果医生同时开了这两种药，建议先用白灵酊，后用他克莫司膏。为啥呢？因为白灵酊可以促进局部血液循环，这样更有利于他克莫司膏的吸收。换句话说，先“打通道路”，再“送药上门”，效果更好。具体用法是：先用温水清洁白斑部位，然后用棉签蘸取适量白灵酊，轻轻涂抹在白斑处，按摩几分钟，让皮肤充分吸收。等白灵酊尽量吸收后（大概需要半小时左右），再薄薄地涂上一层他克莫司膏。记住，一定要薄涂！他克莫司膏虽然效果好，但也不能贪多哦。涂抹后，尽量不要碰水，也不要暴晒，尤其是夏季，太阳毒辣辣的，白斑部位更容易晒伤。如果需要配合光疗，较好间隔2个小时以上。这两种药，都要在医生的指导下使用，千万不要自己瞎琢磨，乱用一气。毕竟，每个人的情况不一样，用药方案也需要个体化调整。这白灵酊和他克莫司膏怎么用，可不是一成不变的。
关于他克莫司膏，我还要多啰嗦几句。它是一种免疫抑制剂，虽然是外用药，但长期大量使用，还是可能会有一些不良反应。有些人用了之后，可能会出现皮肤瘙痒、刺痛、红肿等症状。如果出现这些情况，要及时停药并咨询医生。他克莫司膏不建议长期连续使用，一般建议短期使用或间歇性长期治疗，连续使用较好不要超过1个月。往深了说，长期使用可能会增加皮肤感染的风险，而且也可能会影响黑色素细胞的正常功能。他克莫司膏的价格一般几十到几百元不等，不同浓度和规格的价格也不一样。大家在购买时，一定要选择正规药店或医院，避免买到假冒伪劣产品。这他克莫司膏虽好，可不能乱用，一定要听医生的，晓得不？
白癜风是一种色素性皮肤病，它的特点是皮肤出现乳白色、瓷白色、淡白色或云白色的白斑。搓揉后，白斑可能会轻微发红。很多病友一听到“白癜风”就觉得是绝症，其实不是的！它不是癌症，不会要人命，但是不治疗可能会引起一些并发症。而且，它有一定的遗传倾向（3%-5%的概率），但不会传染。如果白斑面积小于50%，尽量有可能治疗，后期做好预防反复就行。如果白斑面积超过80%，那可能就只能控制和预防了，后期看色素细胞生长能恢复多少。治疗白癜风，不能只靠药物，还需要综合治疗。可以配合光疗、手术等方法。还要注意饮食和生活习惯。少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成。夏季要避免暴晒，冬季可以适当晒晒太阳。这些都只是建议，具体的治疗方案还是要听医生的。这白癜风的治疗，可不是一蹴而就的，需要耐心和坚持。
得了白癜风，除了药物治疗，生活中的注意事项和心理调适也很重要。要保持良好的心态。不要因为得了白癜风就自暴自弃，觉得自己低人一等。要知道，白癜风不是什么丢人的病，它只是皮肤上的一种小瑕疵。往深了说，每个人都有自己的缺点，我们要学会接受自己的不专业。要学会保护自己。尽量避免外伤和感染，因为这些都可能会诱发白癜风。夏季要注意防晒，冬季要注意保暖。要积极融入社会。不要因为得了白癜风就把自己封闭起来，不敢见人。可以参加一些社交活动，结交一些朋友，让自己的生活更加丰富多彩。这白癜风，不仅要治“身”，还要治“心”。
思绪如潮水般涌来，关于白癜风的治疗，关于生活，关于都充满了未知。但无论如何，我们都要勇敢面对，积极应对。因为，我们的人生，不仅仅只有白癜风。关于白灵酊和他克莫司膏怎么用，以及白癜风的治疗和护理，大家还有什么疑问呢？
温馨提示一下今天的内容，关于白灵酊和他克莫司膏怎么用，我们主要讲了以下几点：
1. 药物作用机制： 白灵酊促进血液循环，他克莫司膏调节免疫。
2. 使用顺序和方法： 先白灵酊后他克莫司膏，薄涂，避光，间隔光疗。
3. 注意事项： 他克莫司膏不宜长期连续使用，注意不良反应。
白灵酊和他克莫司膏怎么用？其实，治疗白癜风，就像一场马拉松，需要耐心、毅力，更需要科学的方法。
给大家提几点建议：
就业方面： 很多工作并不会因为你有白癜风而拒绝你，勇敢地去尝试，展现你的才华。
皮肤护理预防： 注意防晒，避免外伤，保持皮肤清洁。
“得了白癜风，我也曾一度绝望，觉得自己的人生都毁了。但是，后来我发现，其实生活并没有我想象的那么糟糕。我开始积极治疗，调整心态，努力工作，现在我已经找到了自己的幸福。我相信，你也可以！”——一位白癜风病友的真实反馈。
相信自己，你一定可以战胜白癜风！
