“医生，这他克莫司软膏，到底是白天擦好呢，还是晚上擦好？”相信不少皮肤出现白斑，被诊断为白癜风的患者都有这样的疑问。尤其是在咱这疙瘩 ，一说起白癜风，不少人就开始七嘴八舌，各种偏方、江湖郎中层出不穷，让人拿不定主意。这药膏吧，用对了是锦上添花，用错了，那就是雪上加霜。今天咱就来好好唠唠，这他克莫司软膏，到底啥时候用更合适。
| 用药考量 | 核心要素 | 特别提示 |
| 使用时间 | 通常晚上使用，避光 | 白天使用注意防晒 |
接下来啊，咱得搞清楚这他克莫司是个啥。这玩意儿啊，是免疫抑制剂，但是！注意了哈，它！往深了说，它主要通过抑制T细胞的活性，来减缓皮肤的炎症反应。皮肤科医生常说的他克莫司，一般指的是外用的软膏，有0.03%和0.1%两种浓度规格。对于咱家的小朋友，一般用0.03%的，但是2岁以下的宝宝可不能用哦。孕妇和哺乳期的妈妈也要慎用。这药膏的价格，从几十块到几百块不等，主要用来治疗轻中度的白癜风，或者其他的免疫相关的皮肤病，比如皮炎、湿疹之类的。
说到这个白癜风吧，它可不是啥“绝症”，不会要命的，但是的的确确会影响咱的外观。初期的时候，就像米粒或者芝麻那么小，慢慢地，它会变成豆粒大小，再后来，就可能扩散到硬币那么大，甚至更大。这颜色呢，也会从浅白色，慢慢变成瓷白色。严重的时候，整个皮肤都可能变白了。而且，白癜风还挺“有个性”，形状各异，有点状的，斑块状的，圆形的，各种各样。关键是，它还可能伴随并发症，甚至影响到咱以后的就业、情感生活。所以啊，及早治疗，控制病情，才是王道。
关键问题来了：他克莫司软膏白天用还是晚上？一般医生会建议晚上使用。为啥呢？因为它有个“小脾气”，怕光！ 涂抹后如果暴露在阳光下，可能会引起皮肤刺激，严重的还可能加重病情。换句话说，晚上用药，可以较大程度地避免光照，让药物更好地发挥作用。 如果实在要白天用，那就一定要做好防晒措施，遮阳伞、防晒霜，一样都不能少。不过，咱还是建议尽量晚上用，省心省力。
但是！注意了，有些朋友可能会同时配合光疗。这时候，就要注意了，涂抹他克莫司软膏和光疗之间较好间隔2个小时以上。别刚擦完药就跑去做光疗，这样可能会影响治疗的效果，甚至引起不良反应。往深了说，药物和光疗之间存在一些相互作用，需要留出足够的时间让药物充分吸收，避免不必要的麻烦。
这他克莫司软膏，虽然不是啥“土方法”，但也得好好用。涂抹之前，要把患处清洗干净，可以用温水轻轻擦拭，然后用柔软的毛巾擦干。涂抹的时候，要薄薄地涂一层，轻轻按摩，让皮肤充分吸收。涂抹后，不要马上碰水，较好等药物尽量吸收后再洗掉。更重要的是，一定要遵医嘱用药，不要自己随意增减药量或者停药。特别是连续使用不要超过1个月，长期使用可能会产生一些不良反应。
用药期间，要注意观察皮肤的反应。如果出现红肿、瘙痒、刺痛等不适症状，要及时停药并咨询医生。还有一点，这药的效果因人而异，有些人用着效果很好，有些人可能效果不显然。治疗白癜风，一定要有耐心，不能急于求成。听我的，心急吃不了热豆腐，慢慢来，效果才能更好。
这人呐，生病了就容易胡思乱想。想当年，我楼下的张大妈，得了白癜风，成天愁眉苦脸的，觉得自己“没脸见人”了，甚至连儿女都不想见。其实啊，白癜风真没那么可怕。这年头，医学这么发达，只要积极治疗，好好调理，尽量可以控制病情，甚至恢复正常肤色。你说是不是这个理儿？
给大家提个醒儿，关于他克莫司软膏白天用还是晚上这个问题，通常建议晚上使用，避开光照。具体用药方法和注意事项，还是要听医生的。下面，我们再来回顾一下，关于白癜风，大家可能还有一些疑问：
白癜风会传染吗？ 答案是：不会。 白癜风并不是由病原体引起的，所以不会传染。 放心吧！
白癜风能治好吗？ 答案是：有机会。 白斑面积小于50%时，尽量治疗的可能性较高。
白癜风患者饮食上有什么禁忌？ 建议少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，过多的维生素C(注意摄入量)可能会影响黑色素的合成。
给各位病友一些建议：积极就业，不要因为白癜风而放弃自己的梦想和事业。也要保持积极乐观的心态，多与家人朋友交流，寻求调整心态。记住，你不是一个人在战斗。有个病友跟我说过：“虽然得了这个病，但我依然要活得精彩，活得漂亮！” 这话说得真好，送给所有正在与白癜风抗争的朋友们。
